LECCIONES DE SURF

Primeros Pasos

Para poder surfear una ola, primero debes saber remar. Debes repartir bien tu peso sobre latabla. Levanta la cabeza y coloca tus hombros a una buena distancia de la punta.Mantén tus piernas juntas y rígidas. Remá como nadás el crawl, levantando los hombros y sumergiendo la mano lejos, hacia adelante y empujando más fuerta al final de la remada

Llegada la ola, debes aprender a pararte. Es importante practicar sobre la arena antes y evitar así algunos buenos golpes.

Debes aprender a pararte en un tiempo, con un salto, y no poniendote de rodillas primero y luego de pie. Al levantarte, reparte tu peso sobre tus pies; y con las piernas dobladas y el busto hacia adelante mantén el equilibrio.

Filtrar la Ola

Para poder entrar a donde rompen las olas, lo más posible, va a ser que tengas que pasar por debajo de algunas olas.

Debes remar hasta llegar 2 metros delante de la ola, y sin pararte, agarra los bordes delanteros de tu tabla (donde comienza la curva) y húndelos bajo el agua, empujando fuerte con los brazos. Pon una rodilla bajo la pelvis sobre la tabla, y la otra tendida.

Cuando estés abajo y hallas pasado la ola, empuja sobre tu rodilla flexionada y levanta la parte delantera. Bajo este empuje saldrás del otro lado.

Take Off

Esta es la maniobra más importante. Será tu base para las siguientes. Cuando este remando mira como va a romper la ola. Una vez que sientas que te está llevando ponte de pie en un salto. Mantén tu peso compacto en la pendiente. Ve hasta la parte baja de la ola y comienza tu giro.
Bottom Turn

Es importante haber visualizado bien la ola y decidir para que lado la vas a correr.
Para iniciar tu giro, tirate levemente hacia el lado que te convenga y apoyate sobre el pie trasero.

Tu bottom turn puede ser Front Side (Tu cuerpo se balanceará hacia delante) o Back Side (Tu cuerpo irá hacia atrás).

Roller

Cuando estás debajo de la cresta, apoyate sobre tu pie trasero. La tabla gira sobre su parte trasera. Se dirigirá de nuevo a la pendiente, suelta ahora tu peso trasero y tírate hacia adelante.


Hay dos tipos de roller pero la técnica es similar. Prueba los dos y elige tu preferido

Cut Back

Si ves que la ola delante tuyo, se debilita, debe ser el moemento para dar la vuelta. Debes hacer un giro sobre la parte más plana de la ola.

Ve hacia adelante de donde rompe la ola, balancea tu cuerpo y tus hombros hacia el interior de la ola. Apoyate, ahora, poco a poco, sobre tu pie trasero.

Tubo

El tubo necesita una ola hueca. Ves que la ola comienza a romper unos metros delante tuyo. Ponte de lado, a la mitad de la pendiente. Adelantate sobre la tabla, para tomar más velocidad. Encógete un poco para poder entrar. Debes mantenerte en un punto medio de la ola en todo momento, para no ser barrido por la corriente o ser golpeado por la espuma. Así podrás hacer un tubo con gran facilidad.


Floater

Cuando la ola va a cerrarse delante tuyo, un floater hará que la pases por encima y la agarres nuevamente.
Te debes aligerar en tu tabla y hacer que esta pase por encima de la cresta, cuando rompe la ola.
Estando encima de la ola, dirige la tabla hacia abajo, y adelanta a la ola para no ser golpeado por la espuma.

Snap Back

El snap back nos ayudará a volver a situarnos en plena ola, cuando ya nos hayamos alejado demasiado de la rompiente de esta.

Debes apoyarte muy fuerte sobre el pié trasero y luego balancear los brazos. Gira la tabla y tu cuerpo también. Termina el snap, cuando hayas logrado relanzar tu tabla hacia la rompiente.